良い習慣を身につけるためには、まずは悪い習慣を捨てる

・おそらく人間は、自分が持つことができる習慣に限界がある

・良き習慣を取り入れるためには、悪い習慣をまず捨てる必要がある

・悪い習慣を捨てて、空いたスペースに良き習慣を割り当てる

・人生はこれの繰り返しで、いかに悪い習慣を捨てて良き習慣で持つかで、人生が成功するかどうか決まる（かもしれない）

悪い習慣とは？

・例えば他にやるべきことがあるのにSNSをチェックしてしまう、動画を見てしまう
・他人の粗探しをしてしまい、良い一面を探そうとしない
・部屋が汚いのに掃除をしようとしない

習慣とは毎日の食事のようなもので、やはり栄養が偏っている体に悪い食事を繰り返していると、健康診断の数字も悪い方向へ向かう。
つまり悪い習慣を繰り返すことで、悪い人生となる。