2021年9月1日より新教室へ移転となります。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
また、児童コースの募集を再開しております。
随時体験レッスン実施しておりますので、よろしければご検討ください。

ストレスを溜めないようにする

ストレスを溜めないようにすると、自分の中に精神的な余裕ができ、他人に対して優しく接することができたり、冷静な判断が常にできるようになります。

自分の場合、ストレスを溜めないように心がけることは、

1.他人に対して期待しない

2.嫌なことから逃げる(無駄なガマンをしない)

3.軽い運動をする

です。

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